Re: Эмоции - Re: Еще - Re: Re[4]: Рецепты радости

["AlexSilver" <sashapo@mail.ru>]

От: Сергей Кондратюк <breeze2@ukr.net>
Отправлено: 11 апреля 2001 г. 0:09
Тема: Эмоции - Re: Еще - Re: Re[4]: [klein-by] Рецепты радости

Привет, Сергей и Вита, а также все!
Ничего, что и я тут?

> Привет, Вита!
>
> Растет уровень энергии, "личной силы", называй, как хочешь. При этом
растет
> интенсивность всех проявлений, в том числе и эмоциональная активность. Я
> иногда испытываю такую радость, что у меня болит сердце. Иногда - такое
> раздражение, что болит желудок. Иногда - страх - тогда я чувствую, что у
> меня есть почки:)) И т.д. Инициатором эмоции служит мысль, обычно
настолько
> короткая, что трудно потом ее вспомнить. Причем возникает эта мысль, как
> непосредственная реакция на ситуацию, раньше, чем успеваешь подумать над
> этой ситуацией. И получается, что начал, например, злиться, а уже через 5
> секунд понимаешь, почему начал злиться, свои внутренние причины, и так
> далее, а эмоцию уже не остановишь, приходится как-то "трансформировать", а
> это у меня пока плохо получается, неэффективно. Вот и расход энергии, о
> котором я говорил.

Сергей:
"Инициатором эмоции служит мысль, обычно настолько короткая, что трудно
потом ее вспомнить. Причем возникает эта мысль, как непосредственная реакция
на ситуацию, раньше, чем успеваешь подумать над этой ситуацией."
Я вот хотел уточнить - а это мысль? Я обычно это называл "щелк-зажжужало"
(привет Р.Чалдини) Некая точка входа в программу автоматического
реагирования. Звоночек условного рефлекса (привет дедушка Павлов и его
собачки). Мне кажется, что тут-то как раз никакой мысли и нет - она не
успевает еще возникнуть. И отслеживание, на мой взгляд, это тоже еще не
мысль. Это рефлекс на рефлекс. Просто, тренируется новый рефлекс
отслеживания старых рефлексов. А мысли возникают уже потом - они очень
медленные создания (как улитки) ;)))

> > Привет, Сергей!
> > SK> Вот мой "рецепт радости" - не испытывать >недовольства. Много "не",
не
> > так ли?:)) Хорошо, >тогда так: испытывать довольство:))) Чем раньше
> > >разобраться с не-довольством, тем лучше.
> > Это супер как актуально! Чаще всего причину недовольства находишь
> совершенно
> > отдельно от объекта, в связи с которым  недовольство испытываешь. Иногда
> > бывает очень смешно. :-))))))
> Ну так причина обычно в себе:)))))) А объект - обычно нет. Хотя бывает
> недовольство объектом, который в себе, такое недовольство ничуть не
лучше:))
> > SK>Дело в том, что с ростом чувствительности и
> > SK> понимания растет и число поводов (ну, типа соринок в чужом глазу)
быть
> > SK> недовольным. Плюс растет сила интенсивность) эмоциональных реакций.

А вот тут я не могу понять, как можно качать маятник только в одну сторону?
Как можно испытывать только положительные эмоции? Так не бывает и не будет.
Это иллюзия. Разве ребенок всегда счастлив? Нет. Он бывает безмерно
счастлив,
куда уж нам до него, но он же бывает так же безмерно и огорчен - он плачет
от
своего безмерного неудовольствия.
Если срезать кривую неудовольствия, то автоматически будет пропадать и
верхняя
часть синусоиды - удовольствия. Маятник качается только в обе стороны, он не
может
качаться только в одну.

> > А вот с этим не могу согласиться. "С ростом чувствительности и
ПОНИМАНИЯ"
> не
> ПОНИМАНИЕ у меня пока происходит очень (очень!) короткими проблесками. То
> "понимание", о котором я говорю, это результат структурирования жизненного
> опыта на данный момент.
>
> > может расти число поводов быть недовольным, наоборот! Когда ты
ПОНИМАЕШЬ,
> > какое у тебя может быть недовольство?
> Я думаю, главное не то, как ты ПОНИМАЕШЬ, главное - как (насколько хорошо)
> ты контролируешь свой разум. Недовольство генерирует неконтролируемая
часть
> разума. Если не можешь контролировать весь разум, есть другой способ,
> обходной маневр - можно перепрограммировать (переимпринтировать) эту
> неконтролируемую часть разума так, чтобы она не генерировала недовольства.
> Этим с переменным успехом занимается западная психология, но надо
признать,
> что это не решение проблемы, ибо все не вычистишь:))

НЕТ НИКАКОЙ НАДЕЖДЫ!!! Ни западной ни восточной.
Человек не может не испытывать неудовольствие, а еще точнее
"Я не могу быть все время удовлетворен"
"I can get no satisfaction!" (c) RollingStones
Все что можно -
это научиться получать удовлетворение от своего неудовлетворения.

> > Что касается эмоциональных реакций, то - не знаю. Почему они должны
> > возростать? Представь, ты все чувствуешь, ты все понимаешь... По идее
> ты...
> Представить это мне трудно:))) Но к тому моменту, когда это случится,
> мышление должно уже быть кристально чистым, иначе любая шальная мысль либо
> убьет тебя на месте, либо испепелит объект твоего недовольства.:)))
>
> > паришь между небом и землей. На ЧТО ты будешь эмоционально реагировать с
> > высокой интенсивностью?
>
> Может, слышала такую фразу: "достигший подобен глазу". Так это не потому,
> что он все видит. Это потому он "подобен глазу", что становится очень
> чувствителен к любой пылинке. Поэтому не реагировать становится так же
> трудно, как не моргать, когда в глаз что-то попало. Главное - контроль. Не
> допускать шальных мыслей. В этом "танковость". Ибо мысли - движущая
> (отклоняющая в данном случае) сила. (Если ты попробуешь сохранять
> равновесие, ну, например, на одной ноге с закрытыми глазами:)), ты это
> ощутишь физически)
>
> >
> > Если ты точно знаешь, что недовольство таки растет и возрастает сила
>
> Нет, не недовольство растет, растет "число поводов (ну, типа соринок в
чужом
> глазу) быть
> недовольным". Ключевые слова здесь "ну, типа соринок в чужом глазу":)) Это
> когда неконтролируемая часть разума :))), а она ведь тоже имеет доступ к
> "содержимому понимания", производит сравнение того, что воспринимается, и
> того, как понимается "правильно", и генерирует мысль - недовольство, за
> которой следует эмоция, ну и т.д.:))
>
> > эмоциональных реакций, напиши, пожалуйста, подробней.
> >
> > Спасибо, Сергей.
> >
> > Счастливо!
> >
> > Вита
>
> Спасибо!
> И тебе всего хорошего!:))
> Сергей.

Привет всем, извините, если не к месту...
--
AlexSilver
Да, это не важно...
Людям всю жизнь кажется, что они не спят,
а они спят, да еще как крепко!