Re: ?_Учиться_Дипрессия

[server@xxxxxxxxxxxx]

Школа привет!
Сказочник привет!

> как мне самому определить правильно я понял или нет?

В таких ситуациях, я лично, пробую поработать с моделью:

Понимание нужно только для действия (с)

В   чем  ее крутость для меня - действие,   это   один   из  вариантов
"диалога с миром"   - когда можно получать  (и учится принимать) фидбек (обратную
связь)  на  свое действие.  Действие  из понимания - клевая штука - фидбеки
сыпятся  как  из рога изобилия, что позволяет "на лету", коректировать
"понимание". Счас работаю над размягчением панциря :)

> Мне   joki  рассказала,  что  значит  прожить  депрессию  тотально,  в
> следующий раз (не дай Бог, не приятна она мне, депрессия) так и сделаю.

Я скажу свой вижин (он может быть немного не полный).
Рассмотрение  процессов,  с  позиции: приятен-не приятен, ограничивает
свободу.  Делит  мир  на  две  противоположности - бело и
черное.  Ты  в предыдущих письмах, писал про качества. Да, они клевые,
их как бы и нужно развивать :) но :
вся   фишка   в том, что используя навыки, которым обучает Ш2Л еще в самом
начале,  любое  из описаных тобой качеств,  изменяя границы рассмотрения, можно
легко  переводить   как   в  белые  ("приятные"-"хорошие"), так и в черные
("неприятные"-"плохие").  Это  самая начальная база в Ш2Л -  начальный
уровень    так   сказать.  У  тебя в нем получается пробел. А гибкость,
она     и     заключается     в     том,     чтобы     легко    делать
противоположное - одним цельным (осознанно) :
далекое-близким,        близкое-далеким,       проблемму-возможностью,
возможность-проблеммой,         силу-слабостью,        слабость-силой,
удовольствие-неприятным, неприятное-удовольствием, и т.д.

> У  меня  при  попадании  в  депрессию вообще отключаются аналитические
> способности.  нет  не  так.  я не понимаю что значит - через депрессию
> найти  что  тебе действительно нужно. мне в депрессии хочется одного -
> забиться в угол и бездействовать.

через    депрессию,    легко    понять  и  увидеть  -   что
истинное  (потребность),   а  что  ложное  (навязанное желание).   Что
поддерживает,  а    что   ослабляет   -  типа   как   обостренное   на
шероховатости восприятие,  которое  сразу определяет "где подделка", а
где "источник".   
Главное,  если накатила она, принять ее (а не пытаться свалить - через
антидепресанты,  алкоголь,  и  пр.),  прожить максимально емко, и на
тот момент когда проживаешь,  смотреть "широко раскрытыми глазами" как
внутрь   (в   себя),   так      и    вовне    (на    внешний   мир)  -
проживая процесс растождествления: себя, с представлением о себе :)
и принимая этот процесс, как новую веху развития.

Вобщем,      когда      время   придет (внутренне, поймешь что готов),
можно  будет  не  избегать  ничего (и грузиться вообще ничем). А  если
заметишь  что  пришла  депресия  (  или  страхи,  или  сомнения и пр.)
встретить их с улыбкой, дав пройти через себя :)

Материала по этому вопросу, если ты его     решил   изучить  кропотливо,
в   письмах  Школы, (с середины месяца) дано с избытком.

С уважением,
Арагон ;)

///////

 24 апреля 2011 г., 23:27:15:

> Здравствуйте, Server.

>> Рома то написал,  но  правильно  ли ты сам понял, что он написал? :)
> как мне самому определить правильно я понял или нет?

> Мне   joki  рассказала,  что  значит  прожить  депрессию  тотально,  в
> следующий раз (не дай Бог, не приятна она мне, депрессия) так и сделаю.

> У  меня  при  попадании  в  депрессию вообще отключаются аналитические
> способности.  нет  не  так.  я не понимаю что значит - через депрессию
> найти  что  тебе действительно нужно. мне в депрессии хочется одного -
> забиться в угол и бездействовать.

> Привет!
> Сказочник.

> Вы писали 24 апреля 2011 г., 23:03:56:

>> Школа привет!
>> Сказочник привет!
>> Привет Антон :)


>>> это получатся, как при гайморите - закапать в нос капли для сужения
>>> сосудов. Дышать начн
шь, но здоровее - не станешь, и при первой же
>>> возможности - снова вот. Рома (Привет, Рома!) очень хорошо и понятно
>>> Тебе написал:"> > Дело именно в подходе, в твоем отношении к этой
>>> твоей "проблеме"." и "депрессия твоя - это для тебя сейчас не  основная проблема. ".

>>> Поправьте, если я не прав. Спасибо!

>> Рома то написал,  но  правильно  ли ты сам понял, что он написал? :)


>>>> Да  я  прошу  именно  таблетку,  эффективно  справляющуюся  с недугом,
>>>> который  причиняет  мне  страдания - душевные и физические, что в этом
>>>> плохого?


>> Николай, скажу со своего вижина - про таблетку :)

>> Дипресия, это клевая штука. Ваще клевая что пипец. Объясню, почему так
>> вижу (хоть возможно и получу заслуженных пи%%%ей за некраткое письмо) :)

>> У меня, она возникала (как я осознаю), в трех случаях:

>> 1.  Когда двигаюсь туда, куда двигаться не нужно. Тоесть приходит момент, и
>> то  куда двигался, осознаешь или воспринимаешь, с полной ясностью:
>> да это   же   фигня   полная,  все  стремления,  цели, движения.
>> И бах! Пустота! - Куда идти, че делать - непонятно. Вот и дипрессия :)

>> 2.  Когда  двигался  туда  куда  хотел,  и  тут бах! Событие какое то,
>> которое   делает  уже  движение  "в там" невозможным. К примеру: летал
>> на самолетах, жил этим, думал этим, а на медосмотре, врач говорит
>> - все, летать вы не можете. А жить так, как другие, кто ходит, это ...
>> это ... Вот и дипресия :)

>> 3.  Когда  беру  непосильную ношу (силы не расчитал свои), и тут еще
>> даже пол пути не пройдено, а уже ни ресурсов, ни сил, ни желания - нету.
>> И бах! Дипрессия.

>> Теперь  главное! Почему клевая штука? Да потому что в этой точке, если
>> не  стрематься  этого  состояния,  а быть честным перед самим собой, и
>> происходит очищение: отваливаются  автоматизмы (в первом случае),
>> появляется новый вижин (во  втором), находятся  новые  возможности (в третьем)!

>> Короче, дипрессия  (если проживать  ее  тотально)  это возможность найти свой
>> путь, определить свои истинные потребности, и найти новый вижин :)

>> Про  психические  страдания,  там  уже  писали в последних 20 письмах,
>> Джоки и Самбул, так,  что  я рот открыл от крутости и доступности написанного -
>> там   где   про   "взращивать   наблюдателя"  -  прямая инструкция так сказать :)

>> А про   физические  страдания   -  если  не  хватает  "силы"  чтобы "их
>> наблюдать",  и  они  не   следствие   повреждения  тела  или  болезни,
>> можно  определить их источник - провести мониторинг систем :)
>> Посмотреть "истинные  потребности"  -  выяснить, чего не
>> хватает (правильное   питание,   правильный  образ  жизни,  здоровые
>> сон  и  удовольствия),  походить на йогу и цигун (чтобы понять,
>> как   можно   работать  с  телом  -  какой это безграничный ресурс для
>> исследований и открытий).

>> Это  что  касается "про таблетку". Но по большому счету, как уже писал
>> Самбул  (и как я "увидел" что он пишет - Антон привет!:) ) :
>> Учись Управлять Вниманием! Управлять ТОТАЛЬНО! :)

>> P.S.  Николай,  там  в  последней  нашей  переписке, я обещал, что как
>> только  будет  вижин по "игрушечной теме", я тебе маякну. Если интерес
>> остался, то скинь в личном письме свой скайп, подключу в проект.




-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru