[no subject]

[Jelena <minchelina@xxxxxxxxx>]

z{S}?x<n+E?zb$N?iZ+-N/<??Z+-O9Mv&?Zb$xiZ+-O}N?eZJyQ> Да вроде здоровым ребенком родилась :))

Вика, читая твое первое письмо, у меня сложилось другое мнение. Вот цитаты:

> С 11 лет начались мои тягания по больницам - тогда у меня нашли
> аномалию развития почки и гастрит.
> И тут закончилось мое здоровое детство. Наши врачи находили что-то
> новое и все время я от чего-то лечилась, сдавала анализы, ходила на
> процедуры...

А потом

> Естественно на этом фоне развились еще и сердечные боли, желудок
> испортился, начало сильно болеть в грудном отделе спины :(((
> И это меня тоже расстраивало. Я винила себя за то, что я такая
> болезненная, изнуряла себя диетами (в это время мне было ужасно
> обидно, что я не могу есть нормальную еду, как все), изнуряла
> зарядками, которые тоже ненавидела.

Это никуда не годится :))))) Нужно срочно прекращать изнурять себя и
делать то, что правильно.
Нужно дать себе  свободу. Нормальная, простая еда без чипсов и
кока-колы :)) Кушать регулярно и достаточно.
Умеренные физические нагрузки (то что нравится), прогулки по улице.
Спина может болеть от того, что ты не правильно сидишь, нужны тогда
упражнения для спины. Это врач может определить.

Нужно делать то что нравится. Я так делаю. Мой врач посоветовала
ходить на цигун. Я как послушная пошла, но мне не нравилось, я
перестала ходить. Вместо этого играю два раза в неделю в сквош и делаю
это с большим удовольствием. На йогу тоже не хожу по идеологическим
убеждениям, т.е. не тянет :))

> Но жить с просветлением как-то же нужно!

Не поняла, что ты хотела сказать этой фразой.

Обнимаю,
Минчелина
////

2008/12/11 vika zelyuk <viktoriyazelyuk@gmail.com>:
> Привет, Минчелина!
>
>> Бывают еще наследственниые и генетические изменения, которые, думаю
>> что нельзя исправить сознанием.
>
> Да вроде здоровым ребенком родилась :))
>
>> А еще Лотос как-то говорил, что просветление не дает физического здоровья.
>
> Но жить с просветлением как-то же нужно!
>
> Обнимаю.
> Вика.
> //////////
>
> 2008/12/11 Jelena <minchelina@gmail.com>:
>> Привет,  Вика!
>>
>>> Да, это я уже поняла. Но все-таки больше делаю акцент на сознании, как
>>> причине всех патологических проявлений в теле.
>>
>> Бывают еще наследственниые и генетические изменения, которые, думаю
>> что нельзя исправить сознанием.
>>
>> А еще Лотос как-то говорил, что просветление не дает физического здоровья.
>>
>> Привет,
>> Минчелина
>> /////
>>
>> 2008/12/10 vika zelyuk <viktoriyazelyuk@gmail.com>:
>>> Привет, дорогая Маша Серова!
>>>
>>>> - важно паралельно совершенствовать сознание и тело - так эффективнее
>>>> получается,
>>>
>>> Да, это я уже поняла. Но все-таки больше делаю акцент на сознании, как
>>> причине всех патологических провлений в теле.
>>> Но паралельно пока я там разбираюсь, схожу-ка я к врачу. Ну, просто,
>>> чтобы быть в курсе, что по медицинскому факту происходит в теле.
>>>
>>>> плюс ещ
 тело - хороший инструмент для снимания затыков в сознаниии - залип
>>>> ты где-нибудь или загнал
>>>> себя в дуальность какую-нибудь тупиковую - сделай зарядку - много шансов,
>>>> что продышишь это свое
>>>> диструктивное состояние или уж по крайней мере проще станет из него
>>>> вырулить.
>>>
>>> Согласна. Иногда вот подсказывает тебе что-то - ну потанцуй немножко,
>>> хоть пять минуток разомнись - а ты игнорируешь. Дык потом и бессонница
>>> и раздражение накапливающееся в теле... А вся же причина - в ленности
>>> сознания, в тех мозгах, которые говорят, что важнее, не зная на самом
>>> деле этого.
>>>
>>>> у меня сейчас это очень работает - "сходила в бассейн - просветлилась" :)
>>>
>>> Ух! Как же я тебе завидую про бассейн. :)))) Мне пока нельзя из-за
>>> сыпи на локтях. :(((( А я просто обажаю плавать! Даже в виш-листе у
>>> меня - домик с бассейном или год возле моря-океана. :))))))))
>>>
>>>> - вторая штука замеченная мной "про боль" - существует такой постулат у
>>>> психоматиков :), что болью мы себя наказываем -
>>>> легко отследить: голова заболела - на полчаса назад вернулся - посмотрел за
>>>> что себя осудил, в чем отметил недовольство собой -
>>>> такие причинно-следственные связи у меня оказались прямыми. В процессе
>>>> такого отслеживания осознанность хорошо тренируется.Такая же штука, когда
>>>> ранишься или режешься - определика, за что это решил себе всыпать - тут по
>>>> времени даже ближе скорее всего чем полчаса.
>>>
>>> Ну, можно, конечно отслеживать. Но у меня так часто болит голова и все
>>> остальное, что сейчас я могу только отслеживать, как они усиливаются и
>>> когда совсем нестерпимо становится - а это обычно бывает, когда я
>>> зацыкливаюсь на каком-то глюке. Тогда голова как-будто плавится, плечи
>>> ноют, шея болит, а ноги немеют.
>>> Эту скукоженность тела я пока не научилась предотвращать, но стала
>>> отмечать и устранять как можно раньше, а также пытаюсь замечать, когда
>>> эта скукоженность не оправдана, то есть автоматическая, тогда я
>>> отслеживаю, подтачивая потихоньку эту программу-привычку. В своем
>>> блоге-сообществе pro_zdorovie во втором посте
>>> http://community.livejournal.com/pro_zdorovie/600.html я поставила
>>> себе такую задачу - расслаблять все время напряжения в теле,
>>> расслаблять те мышцы, которые не задействованы в выполняемой
>>> непосредственно сейчас работе. Учусь, стараюсь.
>>>
>>>> - ещ
 по здоровью и связи с подсознанием, что сильно влияет на физическое
>>>> состояние - освоила в начале осени такую штуку - работа с маятником -
>>>> духовно-телесная настройка. Достаточно мощный и эффективный инструмент
>>>> регулирования и выравнивания состояния.
>>>
>>> А как на практике ты его применяешь?  Каков процесс этой настройки?
>>>
>>>
>>> Привет, Маша!
>>> Очень рада была твоему ответу :)))
>>> Вика.
>>> //////////////
>>>
>>> 2008/12/8 Maria Serova <mariafair@gmail.com>:
>>>>   Привет, дорогая Вика!
>>>>
>>>> Тема здоровья для меня актуальная - спасибо тебе :)
>>>>
>>>>  > Как взаимосвязаны здоровье тела и сознание? Что делать???
>>>>
>>>> По моим наблюдениям за собой: взаимосвязаны напрямую.
>>>> Ты уже достаточно  подробно об этой связи написала.
>>>>
>>>> Про что делать? - копая эту тему, выводы у меня на данном этапе такие:
>>>>
>>>> - важно паралельно совершенствовать сознание и тело - так эффективнее
>>>> получается,
>>>> хотя того, что когда сознание чистится и оттачивается - тело за ним
>>>> подтягивается - никто не отменял,
>>>> но такие изменения на физическом уровне проявятся через более короткое
>>>> время, если телу внимание
>>>> надлежащее  с любовью уделять.
>>>>
>>>> плюс ещ
 тело - хороший инструмент для снимания затыков в сознаниии - залип
>>>> ты где-нибудь или загнал
>>>> себя в дуальность какую-нибудь тупиковую - сделай зарядку - много шансов,
>>>> что продышишь это свое
>>>> диструктивное состояние или уж по крайней мере проще станет из него
>>>> вырулить.
>>>>
>>>> у меня сейчас это очень работает - "сходила в бассейн - просветлилась" :)
>>>> или уж по крайней мере много чего яснее стало -
>>>> уложилось там где-то на свои полочки.
>>>>
>>>> - вторая штука замеченная мной "про боль" - существует такой постулат у
>>>> психоматиков :), что болью мы себя наказываем -
>>>> легко отследить: голова заболела - на полчаса назад вернулся - посмотрел за
>>>> что себя осудил, в чем отметил недовольство собой -
>>>> такие причинно-следственные связи у меня оказались прямыми. В процессе
>>>> такого отслеживания осознанность хорошо тренируется.Такая же штука, когда
>>>> ранишься или режешься - определика, за что это решил себе всыпать - тут по
>>>> времени даже ближе скорее всего чем полчаса.
>>>>
>>>> - ещ
 по здоровью и связи с подсознанием, что сильно влияет на физическое
>>>> состояние - освоила в начале осени такую штуку - работа с маятником -
>>>> духовно-телесная настройка. Достаточно мощный и эффективный инструмент
>>>> регулирования и выравнивания состояния.
>>>>
>>>>  Обнимаю тебя, Вика :)
>>>>
>>>> Маша Серова
>>>> ////////////////////////
>>>>
>>>>
>>>> -
>>>>
>>>>
>>>>
>>>>
>>>> 2008/12/8, vika zelyuk <viktoriyazelyuk@gmail.com>:
>>>>>
>>>>> Привет, Школьники!
>>>>>
>>>>>
>>>>> У меня встала очень актуальная тема в жизни. И, может, она и не
>>>>> совпадает с общим настроением в Среде - новогодним и радостным. )))
>>>>> Но я поняла, что для меня без ее решения вперед дороги нет.
>>>>> И посему напишу все-таки в Школу, что сейчас копаю. Может, кому-то еще
>>>>> будет актуально, а кто-то из вас сможет хоть на что-то мне указать,
>>>>> что может стать ниточкой к продвижению.
>>>>> Итак, моя тема на ближайший кусок жизни (месяц) - здоровье тела - как
>>>>> ресурс и как основа для дальнейшего развития. Ведь очень трудно
>>>>> развиваться и делать проекты, когда у тебя постоянно болит голова,
>>>>> спина и живот, когда любая более-менее агрессивная среда и условия
>>>>> работы влияют на тело так, что оно становится вообще
>>>>> малочувствительным и очень болезненным.
>>>>>
>>>>> Предистория:
>>>>> с детства я была очень чувствительным и реагирующим на условия
>>>>> ребенком, эту чувствительность, граничащую с ипохондрией усиливал во
>>>>> мне родитель, прислушиваясь к моим жалобам и преувеличивающим их в
>>>>> несколько раз, давая таблетки и всякие "очень полезные" препараты...
>>>>> С 11 лет начались мои тягания по больницам - тогда у меня нашли
>>>>> аномалию развития почки и гастрит.
>>>>> И тут закончилось мое здоровое детство. Наши врачи находили что-то
>>>>> новое и все время я от чего-то лечилась, сдавала анализы, ходила на
>>>>> процедуры...
>>>>>
>>>>> Потом, курсе на 1-м мне попалась в руки книга о связи болезней с
>>>>> эмоциональными состояниями, которые преобладают в жизни человека
>>>>> (психосоматика это еще называют). И я начала усердно практиковать
>>>>> аффирмации, правильное питание, которое обещало вылечивать даже рак (у
>>>>> моего дедушки тогда нашли рак и я наивная считала, что это он сам его
>>>>> на себя накликал и, что изменив умственные установки, сможет его
>>>>> вылечить). А себя в свою очередь я стала винить за то, что испытываю
>>>>> все негативные эмоции, которые приводят к болям и болезням. Я была
>>>>> очень зажатой с ровесниками, потому что они не понимали моих духовных
>>>>> устремлений...
>>>>>
>>>>> И вот здесь начинается тот момент, когда я перестала что-либо понимать
>>>>> в своей жизни. Я, паралельно читая эзотерическую литературу и применяя
>>>>> медитации Ошо, перестала видеть смысл жизни, почти прекратила общение
>>>>> с ровесниками, страдала обжорством и трудоголизмом.
>>>>>
>>>>> Начались 4 года страшной депрессии (все год университета), которые я
>>>>> помню, как те, когда я себя в основном ненавидела, осуждала все время
>>>>> за то, что я не идеальна, стремилась каждую секунду делать что-то
>>>>> выдающее и идеально (как когда-то правильно заметил Клейн). Это все
>>>>> вганяло меня в еще большую депрессию. И даже когда я познакомилась со
>>>>> Средой и стала жить с Акве (это я теперь понимаю) я продолжала себя
>>>>> гнобить. Еще сильнее чем раньше, потому что высокие планки.
>>>>> Я даже одно время часто думала о самоубийстве...
>>>>> Естественно на этом фоне развились еще и сердечные боли, желудок
>>>>> испортился, начало сильно болеть в грудном отделе спины :(((
>>>>> И это меня тоже расстраивало. Я винила себя за то, что я такая
>>>>> болезненная, изнуряла себя диетами (в это время мне было ужасно
>>>>> обидно, что я не могу есть нормальную еду, как все), изнуряла
>>>>> зарядками, которые тоже ненавидела.
>>>>>
>>>>> Короче, полный набор.
>>>>> Хочу отступить от темы и напомнить себе и вам: у меня нет цели сейчас
>>>>> жаловаться в этом письме. это я делала неосознанно лет 10. теперь
>>>>> время собирать камни, собирать себя по частям, оживлять изнутри, а не
>>>>> снаружи только тело.
>>>>> А целью этого письма является исключительно стремление разобраться с
>>>>> этой темой с вашей помощью, вытащить из себя глубоко засевшие мотивы
>>>>> болеть. Особенно тогда, когда я разобралась со своим желанием жить.
>>>>>
>>>>> Да. Теперь у меня есть в жизни некий базовый уровень кайфа
>>>>> (удовлетворения от простых и разных дел), стойкости, терпимости,
>>>>> осознанности в автоматических разрушительных механизмах в моем
>>>>> сознании. Которые часто нейтрализируюются так: "Иди на х..й, Вика".
>>>>> :)))
>>>>>   Не буду рассказывать, как я к этому пришла (может, по запросу
>>>>> только, если кому интересно).
>>>>> Но на этом всем позитивном фоне изменения сознания, тело все равно
>>>>> осталось болезненным, иногда даже больше.
>>>>>   В последнее время меня преследует упадок сил и сильные боли в
>>>>> желудке, сердце. И вот я решила с этим разобраться. Если уж не
>>>>> умирать, так жить полноценно надо. А с болями как жить-то!
>>>>>   Первое, что я сделала - уволилась с работы, которая мне не нравилась.
>>>>> И вот - делаю шаги: создала сообщество pro_zdorovie, пишу в Школу, ибо
>>>>> вижу, что физикой все равно никогда не заканчивается... и не
>>>>> начинается, собственно. Все в моей голове, а точнее в сознании.
>>>>> Вот я и решила (потому что не могу не принять сейчас такого решения -
>>>>> по другому вперед дороги нет) копнуть глубже.
>>>>>
>>>>> Что же там еще есть, где заканчивается жалость к себе?
>>>>> Почему мое сознание сопротивляется нормальному самочувствию тела. А
>>>>> это так и есть - как только я чувствую, что мне стало где-то легче,
>>>>> что болезненные ощущения ослабели...я пугаюсь того, что буду здоровой
>>>>> и не будет отмазок от полной ответственности...
>>>>>
>>>>> Вот...я уже и устала писать это письмо, в каком бы виде оно ни было. И
>>>>> жду, что мне кто-то что-то ответит, зацепит за правильную ниточку. Но
>>>>> это я снова полагаюсь на халяву, кажется..
>>>>>
>>>>> Так что я все-таки закончу это письмо вопросами в Школу (собственно
>>>>> для чего я его и писала):
>>>>>
>>>>> Расскажите у кого какой был опыт по раскапыванию темы здоровье. Как
>>>>> взаимосвязаны здоровье тела и сознание? Что делать???
>>>>>
>>>>>
>>>>> Всее..мои силы иссякли в этом письме. Жду нового прихода. И ваших
>>>>> откликов.
>>>>>
>>>>> Привет!
>>>>> Вика ЛесЛотус.
>>>>> ///////////
>
> -------------------------------
> Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
> http://nadprof.ru
>

-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru