[no subject]

["vika zelyuk" <viktoriyazelyuk@xxxxxxxxx>]

‰Мz{S­©Л}ЙдќйЉx<n+EГч­ИэzиbІщґОNЖВЋшiиќъZ…ЄН–+-шNУсї<Е¶њ‘ИщУЁZ®–+-шO9ЦMvщ¶њ‘ИщУЁZ®ИbІщґВщxКїiиќъZ…ЄН–+-шO}вчЩА¶њ‘ИщУЁZ®ИbІщґВч6ОЌшiиќъZ…ЄНJФЦyкQПривет, Минчелина!

> Вика, читая твое первое письмо, у меня сложилось другое мнение.

Ну, это уже в 11 лет нашли там что-то. А родилась - 3.900 кг, девочка,
здоровая :)))))
Значит, что последующие диагнозы таки связаны с сознанием, с
тревожностью родителей, их переживаниями. Папа все время пытался
закалять нас с сестрой, эксперементировал на здоровье. Вроде как
пытаясь все время лечить что-то. Организмы и отреагировали - начали
болеть :(((  А когда начали болеть, то тут уж точно половина болячек
от тревог и паранойи родителей, неустойчивости моей психики.

> Это никуда не годится :))))) Нужно срочно прекращать изнурять себя и
> делать то, что правильно.
> Нужно дать себе  свободу. Нормальная, простая еда без чипсов и
> кока-колы :)) Кушать регулярно и достаточно.

Стремлюсь к этому. Мне нравится питаться, руководствуясь
рекомендациями аюрведических знаний про доши (вату, питту и капху). Ну
не хочет моя сложная душа простых вещей :)))))) пусть будут сложные,
но хотя б здоровые!

> Умеренные физические нагрузки (то что нравится), прогулки по улице.
> Спина может болеть от того, что ты не правильно сидишь, нужны тогда
> упражнения для спины. Это врач может определить.

Да. Я уже пошла к остеопату - врач по спине. Он мне многого
надиагностировал. Благо, есть возможность еще с одним
проконсультироваться - получить два независимых мнения. :)

> Нужно делать то что нравится. Я так делаю. Мой врач посоветовала
> ходить на цигун. Я как послушная пошла, но мне не нравилось, я
> перестала ходить. Вместо этого играю два раза в неделю в сквош и делаю
> это с большим удовольствием. На йогу тоже не хожу по идеологическим
> убеждениям, т.е. не тянет :))

Клево-клево :))))
Никогда не играла в сквош! Может, попробовать? :))))))

Обнимаю!
Вика.
/////////



2008/12/11 Jelena <minchelina@gmail.com>:
>> Да вроде здоровым ребенком родилась :))
>
> Вика, читая твое первое письмо, у меня сложилось другое мнение. Вот цитаты:
>
>> С 11 лет начались мои тягания по больницам - тогда у меня нашли
>> аномалию развития почки и гастрит.
>> И тут закончилось мое здоровое детство. Наши врачи находили что-то
>> новое и все время я от чего-то лечилась, сдавала анализы, ходила на
>> процедуры...
>
> А потом
>
>> Естественно на этом фоне развились еще и сердечные боли, желудок
>> испортился, начало сильно болеть в грудном отделе спины :(((
>> И это меня тоже расстраивало. Я винила себя за то, что я такая
>> болезненная, изнуряла себя диетами (в это время мне было ужасно
>> обидно, что я не могу есть нормальную еду, как все), изнуряла
>> зарядками, которые тоже ненавидела.
>
> Это никуда не годится :))))) Нужно срочно прекращать изнурять себя и
> делать то, что правильно.
> Нужно дать себе  свободу. Нормальная, простая еда без чипсов и
> кока-колы :)) Кушать регулярно и достаточно.
> Умеренные физические нагрузки (то что нравится), прогулки по улице.
> Спина может болеть от того, что ты не правильно сидишь, нужны тогда
> упражнения для спины. Это врач может определить.
>
> Нужно делать то что нравится. Я так делаю. Мой врач посоветовала
> ходить на цигун. Я как послушная пошла, но мне не нравилось, я
> перестала ходить. Вместо этого играю два раза в неделю в сквош и делаю
> это с большим удовольствием. На йогу тоже не хожу по идеологическим
> убеждениям, т.е. не тянет :))
>
>> Но жить с просветлением как-то же нужно!
>
> Не поняла, что ты хотела сказать этой фразой.
>
> Обнимаю,
> Минчелина
> ////
>
> 2008/12/11 vika zelyuk <viktoriyazelyuk@gmail.com>:
>> Привет, Минчелина!
>>
>>> Бывают еще наследственниые и генетические изменения, которые, думаю
>>> что нельзя исправить сознанием.
>>
>> Да вроде здоровым ребенком родилась :))
>>
>>> А еще Лотос как-то говорил, что просветление не дает физического здоровья.
>>
>> Но жить с просветлением как-то же нужно!
>>
>> Обнимаю.
>> Вика.
>> //////////
>>
>> 2008/12/11 Jelena <minchelina@gmail.com>:
>>> Привет,  Вика!
>>>
>>>> Да, это я уже поняла. Но все-таки больше делаю акцент на сознании, как
>>>> причине всех патологических проявлений в теле.
>>>
>>> Бывают еще наследственниые и генетические изменения, которые, думаю
>>> что нельзя исправить сознанием.
>>>
>>> А еще Лотос как-то говорил, что просветление не дает физического здоровья.
>>>
>>> Привет,
>>> Минчелина
>>> /////
>>>
>>> 2008/12/10 vika zelyuk <viktoriyazelyuk@gmail.com>:
>>>> Привет, дорогая Маша Серова!
>>>>
>>>>> - важно паралельно совершенствовать сознание и тело - так эффективнее
>>>>> получается,
>>>>
>>>> Да, это я уже поняла. Но все-таки больше делаю акцент на сознании, как
>>>> причине всех патологических провлений в теле.
>>>> Но паралельно пока я там разбираюсь, схожу-ка я к врачу. Ну, просто,
>>>> чтобы быть в курсе, что по медицинскому факту происходит в теле.
>>>>
>>>>> плюс ещЈ тело - хороший инструмент для снимания затыков в сознаниии - залип
>>>>> ты где-нибудь или загнал
>>>>> себя в дуальность какую-нибудь тупиковую - сделай зарядку - много шансов,
>>>>> что продышишь это свое
>>>>> диструктивное состояние или уж по крайней мере проще станет из него
>>>>> вырулить.
>>>>
>>>> Согласна. Иногда вот подсказывает тебе что-то - ну потанцуй немножко,
>>>> хоть пять минуток разомнись - а ты игнорируешь. Дык потом и бессонница
>>>> и раздражение накапливающееся в теле... А вся же причина - в ленности
>>>> сознания, в тех мозгах, которые говорят, что важнее, не зная на самом
>>>> деле этого.
>>>>
>>>>> у меня сейчас это очень работает - "сходила в бассейн - просветлилась" :)
>>>>
>>>> Ух! Как же я тебе завидую про бассейн. :)))) Мне пока нельзя из-за
>>>> сыпи на локтях. :(((( А я просто обажаю плавать! Даже в виш-листе у
>>>> меня - домик с бассейном или год возле моря-океана. :))))))))
>>>>
>>>>> - вторая штука замеченная мной "про боль" - существует такой постулат у
>>>>> психоматиков :), что болью мы себя наказываем -
>>>>> легко отследить: голова заболела - на полчаса назад вернулся - посмотрел за
>>>>> что себя осудил, в чем отметил недовольство собой -
>>>>> такие причинно-следственные связи у меня оказались прямыми. В процессе
>>>>> такого отслеживания осознанность хорошо тренируется.Такая же штука, когда
>>>>> ранишься или режешься - определика, за что это решил себе всыпать - тут по
>>>>> времени даже ближе скорее всего чем полчаса.
>>>>
>>>> Ну, можно, конечно отслеживать. Но у меня так часто болит голова и все
>>>> остальное, что сейчас я могу только отслеживать, как они усиливаются и
>>>> когда совсем нестерпимо становится - а это обычно бывает, когда я
>>>> зацыкливаюсь на каком-то глюке. Тогда голова как-будто плавится, плечи
>>>> ноют, шея болит, а ноги немеют.
>>>> Эту скукоженность тела я пока не научилась предотвращать, но стала
>>>> отмечать и устранять как можно раньше, а также пытаюсь замечать, когда
>>>> эта скукоженность не оправдана, то есть автоматическая, тогда я
>>>> отслеживаю, подтачивая потихоньку эту программу-привычку. В своем
>>>> блоге-сообществе pro_zdorovie во втором посте
>>>> http://community.livejournal.com/pro_zdorovie/600.html я поставила
>>>> себе такую задачу - расслаблять все время напряжения в теле,
>>>> расслаблять те мышцы, которые не задействованы в выполняемой
>>>> непосредственно сейчас работе. Учусь, стараюсь.
>>>>
>>>>> - ещЈ по здоровью и связи с подсознанием, что сильно влияет на физическое
>>>>> состояние - освоила в начале осени такую штуку - работа с маятником -
>>>>> духовно-телесная настройка. Достаточно мощный и эффективный инструмент
>>>>> регулирования и выравнивания состояния.
>>>>
>>>> А как на практике ты его применяешь?  Каков процесс этой настройки?
>>>>
>>>>
>>>> Привет, Маша!
>>>> Очень рада была твоему ответу :)))
>>>> Вика.
>>>> //////////////
>>>>
>>>> 2008/12/8 Maria Serova <mariafair@gmail.com>:
>>>>>   Привет, дорогая Вика!
>>>>>
>>>>> Тема здоровья для меня актуальная - спасибо тебе :)
>>>>>
>>>>>  > Как взаимосвязаны здоровье тела и сознание? Что делать???
>>>>>
>>>>> По моим наблюдениям за собой: взаимосвязаны напрямую.
>>>>> Ты уже достаточно  подробно об этой связи написала.
>>>>>
>>>>> Про что делать? - копая эту тему, выводы у меня на данном этапе такие:
>>>>>
>>>>> - важно паралельно совершенствовать сознание и тело - так эффективнее
>>>>> получается,
>>>>> хотя того, что когда сознание чистится и оттачивается - тело за ним
>>>>> подтягивается - никто не отменял,
>>>>> но такие изменения на физическом уровне проявятся через более короткое
>>>>> время, если телу внимание
>>>>> надлежащее  с любовью уделять.
>>>>>
>>>>> плюс ещЈ тело - хороший инструмент для снимания затыков в сознаниии - залип
>>>>> ты где-нибудь или загнал
>>>>> себя в дуальность какую-нибудь тупиковую - сделай зарядку - много шансов,
>>>>> что продышишь это свое
>>>>> диструктивное состояние или уж по крайней мере проще станет из него
>>>>> вырулить.
>>>>>
>>>>> у меня сейчас это очень работает - "сходила в бассейн - просветлилась" :)
>>>>> или уж по крайней мере много чего яснее стало -
>>>>> уложилось там где-то на свои полочки.
>>>>>
>>>>> - вторая штука замеченная мной "про боль" - существует такой постулат у
>>>>> психоматиков :), что болью мы себя наказываем -
>>>>> легко отследить: голова заболела - на полчаса назад вернулся - посмотрел за
>>>>> что себя осудил, в чем отметил недовольство собой -
>>>>> такие причинно-следственные связи у меня оказались прямыми. В процессе
>>>>> такого отслеживания осознанность хорошо тренируется.Такая же штука, когда
>>>>> ранишься или режешься - определика, за что это решил себе всыпать - тут по
>>>>> времени даже ближе скорее всего чем полчаса.
>>>>>
>>>>> - ещЈ по здоровью и связи с подсознанием, что сильно влияет на физическое
>>>>> состояние - освоила в начале осени такую штуку - работа с маятником -
>>>>> духовно-телесная настройка. Достаточно мощный и эффективный инструмент
>>>>> регулирования и выравнивания состояния.
>>>>>
>>>>>  Обнимаю тебя, Вика :)
>>>>>
>>>>> Маша Серова
>>>>> ////////////////////////
>>>>>
>>>>>
>>>>> -
>>>>>
>>>>>
>>>>>
>>>>>
>>>>> 2008/12/8, vika zelyuk <viktoriyazelyuk@gmail.com>:
>>>>>>
>>>>>> Привет, Школьники!
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>> У меня встала очень актуальная тема в жизни. И, может, она и не
>>>>>> совпадает с общим настроением в Среде - новогодним и радостным. )))
>>>>>> Но я поняла, что для меня без ее решения вперед дороги нет.
>>>>>> И посему напишу все-таки в Школу, что сейчас копаю. Может, кому-то еще
>>>>>> будет актуально, а кто-то из вас сможет хоть на что-то мне указать,
>>>>>> что может стать ниточкой к продвижению.
>>>>>> Итак, моя тема на ближайший кусок жизни (месяц) - здоровье тела - как
>>>>>> ресурс и как основа для дальнейшего развития. Ведь очень трудно
>>>>>> развиваться и делать проекты, когда у тебя постоянно болит голова,
>>>>>> спина и живот, когда любая более-менее агрессивная среда и условия
>>>>>> работы влияют на тело так, что оно становится вообще
>>>>>> малочувствительным и очень болезненным.
>>>>>>
>>>>>> Предистория:
>>>>>> с детства я была очень чувствительным и реагирующим на условия
>>>>>> ребенком, эту чувствительность, граничащую с ипохондрией усиливал во
>>>>>> мне родитель, прислушиваясь к моим жалобам и преувеличивающим их в
>>>>>> несколько раз, давая таблетки и всякие "очень полезные" препараты...
>>>>>> С 11 лет начались мои тягания по больницам - тогда у меня нашли
>>>>>> аномалию развития почки и гастрит.
>>>>>> И тут закончилось мое здоровое детство. Наши врачи находили что-то
>>>>>> новое и все время я от чего-то лечилась, сдавала анализы, ходила на
>>>>>> процедуры...
>>>>>>
>>>>>> Потом, курсе на 1-м мне попалась в руки книга о связи болезней с
>>>>>> эмоциональными состояниями, которые преобладают в жизни человека
>>>>>> (психосоматика это еще называют). И я начала усердно практиковать
>>>>>> аффирмации, правильное питание, которое обещало вылечивать даже рак (у
>>>>>> моего дедушки тогда нашли рак и я наивная считала, что это он сам его
>>>>>> на себя накликал и, что изменив умственные установки, сможет его
>>>>>> вылечить). А себя в свою очередь я стала винить за то, что испытываю
>>>>>> все негативные эмоции, которые приводят к болям и болезням. Я была
>>>>>> очень зажатой с ровесниками, потому что они не понимали моих духовных
>>>>>> устремлений...
>>>>>>
>>>>>> И вот здесь начинается тот момент, когда я перестала что-либо понимать
>>>>>> в своей жизни. Я, паралельно читая эзотерическую литературу и применяя
>>>>>> медитации Ошо, перестала видеть смысл жизни, почти прекратила общение
>>>>>> с ровесниками, страдала обжорством и трудоголизмом.
>>>>>>
>>>>>> Начались 4 года страшной депрессии (все год университета), которые я
>>>>>> помню, как те, когда я себя в основном ненавидела, осуждала все время
>>>>>> за то, что я не идеальна, стремилась каждую секунду делать что-то
>>>>>> выдающее и идеально (как когда-то правильно заметил Клейн). Это все
>>>>>> вганяло меня в еще большую депрессию. И даже когда я познакомилась со
>>>>>> Средой и стала жить с Акве (это я теперь понимаю) я продолжала себя
>>>>>> гнобить. Еще сильнее чем раньше, потому что высокие планки.
>>>>>> Я даже одно время часто думала о самоубийстве...
>>>>>> Естественно на этом фоне развились еще и сердечные боли, желудок
>>>>>> испортился, начало сильно болеть в грудном отделе спины :(((
>>>>>> И это меня тоже расстраивало. Я винила себя за то, что я такая
>>>>>> болезненная, изнуряла себя диетами (в это время мне было ужасно
>>>>>> обидно, что я не могу есть нормальную еду, как все), изнуряла
>>>>>> зарядками, которые тоже ненавидела.
>>>>>>
>>>>>> Короче, полный набор.
>>>>>> Хочу отступить от темы и напомнить себе и вам: у меня нет цели сейчас
>>>>>> жаловаться в этом письме. это я делала неосознанно лет 10. теперь
>>>>>> время собирать камни, собирать себя по частям, оживлять изнутри, а не
>>>>>> снаружи только тело.
>>>>>> А целью этого письма является исключительно стремление разобраться с
>>>>>> этой темой с вашей помощью, вытащить из себя глубоко засевшие мотивы
>>>>>> болеть. Особенно тогда, когда я разобралась со своим желанием жить.
>>>>>>
>>>>>> Да. Теперь у меня есть в жизни некий базовый уровень кайфа
>>>>>> (удовлетворения от простых и разных дел), стойкости, терпимости,
>>>>>> осознанности в автоматических разрушительных механизмах в моем
>>>>>> сознании. Которые часто нейтрализируюются так: "Иди на х..й, Вика".
>>>>>> :)))
>>>>>>   Не буду рассказывать, как я к этому пришла (может, по запросу
>>>>>> только, если кому интересно).
>>>>>> Но на этом всем позитивном фоне изменения сознания, тело все равно
>>>>>> осталось болезненным, иногда даже больше.
>>>>>>   В последнее время меня преследует упадок сил и сильные боли в
>>>>>> желудке, сердце. И вот я решила с этим разобраться. Если уж не
>>>>>> умирать, так жить полноценно надо. А с болями как жить-то!
>>>>>>   Первое, что я сделала - уволилась с работы, которая мне не нравилась.
>>>>>> И вот - делаю шаги: создала сообщество pro_zdorovie, пишу в Школу, ибо
>>>>>> вижу, что физикой все равно никогда не заканчивается... и не
>>>>>> начинается, собственно. Все в моей голове, а точнее в сознании.
>>>>>> Вот я и решила (потому что не могу не принять сейчас такого решения -
>>>>>> по другому вперед дороги нет) копнуть глубже.
>>>>>>
>>>>>> Что же там еще есть, где заканчивается жалость к себе?
>>>>>> Почему мое сознание сопротивляется нормальному самочувствию тела. А
>>>>>> это так и есть - как только я чувствую, что мне стало где-то легче,
>>>>>> что болезненные ощущения ослабели...я пугаюсь того, что буду здоровой
>>>>>> и не будет отмазок от полной ответственности...
>>>>>>
>>>>>> Вот...я уже и устала писать это письмо, в каком бы виде оно ни было. И
>>>>>> жду, что мне кто-то что-то ответит, зацепит за правильную ниточку. Но
>>>>>> это я снова полагаюсь на халяву, кажется..
>>>>>>
>>>>>> Так что я все-таки закончу это письмо вопросами в Школу (собственно
>>>>>> для чего я его и писала):
>>>>>>
>>>>>> Расскажите у кого какой был опыт по раскапыванию темы здоровье. Как
>>>>>> взаимосвязаны здоровье тела и сознание? Что делать???
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>> Всее..мои силы иссякли в этом письме. Жду нового прихода. И ваших
>>>>>> откликов.
>>>>>>
>>>>>> Привет!
>>>>>> Вика ЛесЛотус.
>>>>>> ///////////

-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru