Re: не_костылики_:)__сон_Мандрика

["Al Niko" <highflier@yandex.ru>]

вот это я называю "спецназовским комплексом"

http://www.mandrick.ru/business/wakeup.htm

Привет, Роман Мандрик

Al Niko


----

> -----Original Message-----
> From: 2nd Logic School [mailto:klein-by@zen.ru]On Behalf Of olga
> Sent: Thursday, January 22, 2004 1:13 PM
> To: 2nd Logic School
> Subject: [klein-by]Re: не_костылики :) _холодный душ
>
>
> Привет Артур.
>
> Хочу добавить еще одну деталь:
> Очень полезно холодненькой водичкой на спину в районе седьмого шейного
> позвонка. И не по чуть-чуть, а сразу. :-)) Сразу и спина выравнивается,
> и плечи расправляются, и весь позвоночник "просыпается". Включаются все
> внутренние резервы! :-))
>
> Привет.
> Оля Шайн
> \\\///
>
> >-----Original Message-----
> >From: 2nd Logic School [mailto:klein-by@zen.ru] On Behalf Of Al Niko
> >Sent: Thursday, January 22, 2004 10:46 AM
> >To: 2nd Logic School
> >Subject: [klein-by]Re: не_костылики :)
> >
> >
> >
> >Привет, Артур!
> >
> >> Привет, Al Niko ;)
> >
> >(:-)
> >
> >>
> >> > Запиши еще контрастный душ. Он также хорош против пАрений и всяких
> >> > anxieties. Так, вчера вечером после к.душа меня и пробило тебе э
> >> то написать.
> >> А как его делать, этот контрастный душ? ;)
> >> Поподробнее рассказать можешь?
> >
> >см http://klein.zen.ru/archive/dec2003/msg00337.html
> >
> >"Записывайте: сначала прогреть тельце под горячей водой. Потом
> >включаешь холодну водицу. Куууда?!! Вклююююючаешь холодную!
> >Вот. И. Я ласковый. Сначала одну ногу. Потом Вторую. Потом
> >руку. Потом Другую. Ну и остальные части тела, которые
> >найдешь. Потом в горячей воде. Соотношение времени гор\хол
> >2:1. С головой аккуратно! Я из "нежнейшего и бессмертного
> >существа", постепенно через 3 недели закалился. Теперь, я
> >просто бессмертный, да? Вообще-то, от простуды и вайрусов
> >особо не помогает, просто когда привыкнишь - такой кайф!
> >Вспомнил, есть еще одна причина - изменение состояния (в
> >рассылке у Лотоса был материал про холодную воду как магычный
> >носитель). Припомнилось это мне сейчас, после того как я
> >прогулялся по снегу и принял холодный душ. Тут с утра
> >выяснилось, что мои планы кардинально изменились и не в
> >сторону похода в баню, написания писем и прочей фигни
> >:)) - а как раз наооборот. Так вот, поход в холодный душ
> >заменяет в чем-то баню, а главное убирает из тела заморочки.
> >Смысл ведь не в том, чтобы работать-или неработать, а в том
> >чтобы хорошо себя ЧУвствовать. Спорим, я прав? ;-))))) Еще
> >полезно для сердешно-сосудистой ситемы, кожи и всяких прочих
> >мудр. [пересылаю пассаж Сеанату, привет, и всем реко_men_do_you]"


-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru