Re: Не_жалеть_сил_и_беречь_сердце

[Элла <elllo4ka@xxxxxxxxx>]

Арагончик привет!

Очень срезонировало))

После таких практик, появилась очень полезная штука - нет нужды вникать в
> процесс мозгом, достаточно "пропустить его через тело", и ощутить сигналы
> тела.

Всегда ли можно доверять сигналам своего тела?  В смысле мне кажется я часто за сигналы своего тела принимаю страхи или инстинкты. 
А бывают периоды, когда я совсем теряю связь с телом. 

ьМС
//////// 

20.01.2011, 11:52, "Арагон" <server@3m-grafic.ru>:
> Димон привет! :)))))
>
> Очень понравился твой ответ :) Спасибо!
>
> Ты писал что не хватает сил. Эта тема некоторое время назад, для меня была
> тоже очень актуальна, и я с ней пробовал разбираться. Одно из своих
> ключевых открытий которые сделал для себя, в этом направлении,
> это работа с состояниями удовольствия.
> Например заметил, что если у меня с партнером, очень частый сексуальный
> контакт, то это сильно меня ослабляет - сил нет на работу, на проявления.
> А если его нет, то телу не хватает кинестетической близости, а без нее -
> телу тоже очень тоскливо (для него, это одна из "тонких" потребностей).
> Тогда я стал экспериментировать, работая с сексуальной энергией. И открыл
> удивительную штуку - если сексуальную энергию направлять не на секс -
> "трансляция во вне", а на тело "внутрь", то оно напитывается этой энергией, и
> очень усиливается энергетическая составляющая.
> Однако стала происходить вещь, которая напугала мой Ум. Стал изменяться
> оргазм. Если в обычной ситуации, он был связан с мочеполовой системой, то
> после таких "экспериментов", он начал происходить во всем теле, или
> отдельных органах. Энергетическая накачка в этих случаях, была настолько
> мощная, что в состоянии "глаза закрыты", становилось очень ярко. А мозг,
> "плавился и шевелился", выталкивая через уши, все чуждое. После таких
> "прокачек", на сон стало хватать порядка 3-4 часов, а опыт новых
> состояний, сносил все модельки ума на раз-два. Слишком сильное состояние
> удовольствия - ближе к экстазу, только всем телом, и без выделений спермы.
> Поэтому я прекратил эти "практики", т.к. ум их стал бояться, и мотивировал
> - ты не знаешь что делаешь, можешь разрушить свое тело.
> Но удивительная вещь, кинестетически, чувствовал, что "все правильно", не
> смотря на то что Уму страшно.
> Обычный секс, в стандартном понимании, стал жалким подобием этих состояний.
> Я был в двойственном состоянии, и не знал что же предпринять. И после
> раздумываний, поставил внутренний запрос, чтобы для себя, с этим
> разобраться. И информация пришла )) Даже приехала в гости :)
> Оказывается я ничего нового не придумал :) Просто
> интуитивно-кинестетически, воссоздал систему, которая давно известна миру,
> как Даосские практики. Теперь ставлю себе задачу, испытать экстаз мозгом.
> Кстати в Даоских практиках, сам секс, переведен на совсем другой уровень
> понимания, и служит процессом, слияния с партнером, с миром, и напитывает
> тело силой, а не отнимает ее :)
> После таких практик, появилась очень полезная штука - нет нужды вникать в
> процесс мозгом, достаточно "пропустить его через тело", и ощутить сигналы
> тела. Если на вкус, процесс "приятен", то он - гармоничен, если
> "неприятен", то где то что то кривовато :) Вот в принципе и все :) Спасибо!
>
> P.S. Димон, на забывай за оконцовку писем ;)
>
> Привет!
> Арагон ;)
>
> ///////
>
> --------------------------------------------------------------------------------
>
> Вы писали 20 января 2011 г., 10:15:44:
>
>> љАрагон, привет :)
>>> љЕсли у тебя получается избегать таких ситуаций, то это очень круто.
>> љНе всегда получается, и не всегда правильно так делать :) Тогда сердце
>> љбережешь изнутри :) Но прежде всего не попадать в такие ситуации. А
>> љуже потом "не всегда получается и не всегда правильно".
>>> љТо есть не включать ресурс сердце, в живые процессы?
>> љВ живые включать :) Я чувствую, что для меня это очень сокровенная
>> љтелега. Видишь, сколько вопросов к ней? :) Поэтому я не стал писать ее
>> љв открытый космос(ЖЖ, Фейсбук), где всякие бегают :)
>> љНо решил написать в Школу, потому что в живые процессы - включать! :)
>> љЭто и есть "если идешь, то осознавать зачем".
>>>> љВо-вторых она действительно несет смысл "оградить" и это тоже
>>>> љспециально.
>>> љТо есть не включать ресурс сердце, в живые процессы?
>>> љЭто на мое видение, слегка "не туда".
>> љ"Оградить" - значит не биться об скалы попусту :) Беречь :)
>> љДима Самарцев
>> љ\\\
>> љ20 января 2011љг. 1:03 пользователь љ<server@3m-grafic.ru>; написал:
>>> љДимон привет!
>>>> љВо-первых мне нравится слово "беречь" потому что оно близко к таким
>>>> љсловам как "заботится", "любить".
>>> љИсчерпывающий ответ :) Я в силу своего склада ума, воспринял "беречь" =
>>> љ"экономить" - именно как количественную меру :)
>>>> љВо-вторых она действительно несет смысл "оградить" и это тоже
>>>> љспециально.
>>> љТо есть не включать ресурс сердце, в живые процессы?
>>> љЭто на мое видение, слегка "не туда". Проще оградить сердце от рефлексии
>>> љума, а заботу конкретно о "сердце", доверить телу, заботясь о теле, чем
>>> љограждать сердце моделями Ума. Ну это я для себя так выбрал, т.к. моделями
>>> љума, сердце в свое время оградил, и стал - как мысль, посаженная в клетку :)
>>> љА теперь для "сердца и чуткости", использую кинестетику тела. Правда
>>> љэто работает, только в состояниях когда тело ничего не беспокоит из вне.
>>> љЕсли же в процессе динамика, то на осязание опираться сложно. Поэтому тоже
>>> љищу ))
>>>> љВидимо это имеет право на существование как тренинг. Но когда я говорю
>>>> љ"беречь сердце" я подразумеваю, что прежде всего, на самом грубом
>>>> љуровне, нужно просто избегать таких ситуаций. Как говорил дон Хуан "Я
>>>> љне пойду туда, где снайпер" :) А если идешь туда, то осознавать зачем.
>>> љЕсли у тебя получается избегать таких ситуаций, то это очень круто. У меня,
>>> љтакие ситуации, могут возникнуть в Потоке, и я рассматриваю их как часть
>>> љПроцесса. Вошел в метро - там могут проявится, идешь по улице - там могут.
>>> љДа что тут говорить - помнишь семинар перед Махой? Так и там возникла
>>> љситуация, где эмоциональный контакт произошел. А в случае с дон Хуаном, там
>>> љда ) Уверен что его знание "куда не ходить", опиралось не на модельки :)
>>>
>>> љС уважением,
>>> љАрагон ;)
>>>
>>> љ///////
>>>
>>> љ--------------------------------------------------------------------------------
>>>
>>> љВы писали 19 января 2011 г., 18:57:55:
>>>> љАрагон, привет!
>>>>> љЛично я, сразу воспринял это в буквальном смысле )) И последующий вывод -
>>>>> љберечь сердце, воспринимается мною, как вывод Димона, принципиально
>>>>> љотключить сердце, от живого восприятия процессов :)) Хотя уверен, что это не так ))
>>>> љЭто специально :)
>>>> љВо-первых мне нравится слово "беречь" потому что оно близко к таким
>>>> љсловам как "заботится", "любить".
>>>> љВо-вторых она действительно несет смысл "оградить" и это тоже
>>>> љспециально. У меня был паттерн, что нужно все прямо переживать
>>>> љсердцем, принимать близко к сердцу :) Иначе типа я себя закрываю,
>>>> љиначе не люблю людей и свои дела, не стараюсь. И я увидел, что этот
>>>> љпаттерн для меня губителен, что я его воспринимаю слишком тупо. Даже
>>>> љне воспринимаю, просто бьюсь об скалы, без осознаннания этого
>>>> љпроцесса. Поэтому формулировка "беречь" для меня рабочая, она отменяет
>>>> љту предыдущую модель поведения.
>>>> љЯ говорю себе: не нужно бояться именно что беречь! Сердце оно живое,
>>>> љраз оно есть, оно воспринимает и чувствует, все что я могу это
>>>> љпозаботиться о нем.
>>>>> љТы Димон, как тренируешься взаимодействовать с этими состояниями? Какие
>>>>> љиз них, для тебя очень актуальны?
>>>> љЗнаешь, я пока никак не тренируюсь. Я в каком-то смысле сейчас в очень
>>>> љвыгодной позиции :) В последнее время я сильно истрепал сердце,
>>>> љпоэтому чувствительность как бы сильно повышенная :) Я просто чувствую
>>>> љсостояния которые могут принести боль и вывожу себя из них сразу. Типа
>>>> љнеправильные состояния они сразу начинают приносить боль, а не
>>>> љкогда-то потом. Я думаю это всегда так, просто обычно не чувствовал
>>>> љэтого, пока совсем жопа не приходила :)
>>>>> љЯ лично, как один из тренингов, который провожу сам себе, это
>>>>> љсоздаю ситуации затрагивающие эмоции (жалостливые фильмы, эмоциональная
>>>>> љмузыка, поездка в метро и пр.).
>>>> љВидимо это имеет право на существование как тренинг. Но когда я говорю
>>>> љ"беречь сердце" я подразумеваю, что прежде всего, на самом грубом
>>>> љуровне, нужно просто избегать таких ситуаций. Как говорил дон Хуан "Я
>>>> љне пойду туда, где снайпер" :) А если идешь туда, то осознавать зачем.
>>>> љДима Самарцев
>>>> љ\\\
>>>> љ19 января 2011љг. 17:59 пользователь Арагон <server@3m-grafic.ru>; написал:
>>>>> љДимон привет !!! Спасибо за письмо!
>>>>>
>>>>> љОтличный проруб! Единственное что от себя, хочу добавить - может не стоит
>>>>> љэмоциональные включения, связывать с формулировкой "беречь сердце" ?
>>>>> љЛично я, сразу воспринял это в буквальном смысле )) И последующий вывод -
>>>>> љберечь сердце, воспринимается мною, как вывод Димона, принципиально
>>>>> љотключить сердце, от живого восприятия процессов :)) Хотя уверен, что это не так ))
>>>>>
>>>>> љТема действительно "одна из актуальных". Пустое переживание, и следование
>>>>> љавтоматизмам эмоциональных "реакций", это даже не просто трата
>>>>> љвнутреннего ресурса, ослабляющего силы, но и вполне опасная штука.
>>>>> љДля меня, работа с эмоциями, тоже малоисследованная зона )) -
>>>>> љосознанность в ней удерживать не очень хорошо получается.
>>>>>
>>>>> љТы Димон, как тренируешься взаимодйествовать с этими состояниями? Какие
>>>>> љиз них, для тебя очень актуальны?
>>>>>
>>>>> љУ меня, из таких мощных автоматизмов, "затрагивающих" в эмоциональное пике , это Страх,
>>>>> љЖалость (раньше путал с Состраданием), Раздражение (резкими внешними факторами,
>>>>> љвыбивающие из зоны "внутреннего комфорта" - например мат в моем
>>>>> љприсутствии, или страдающее тело другого существа, или агресивное
>>>>> љповедение отдельных субьектов по отношению к окружающим, пр. штуки,
>>>>> љнаблюдателем которых могу становиться в событийном потоке).
>>>>>
>>>>> љЯ лично, как один из тренингов, который провожу сам себе, это
>>>>> љсоздаю ситуации затрагивающие эмоции (жалостливые фильмы, эмоциональная
>>>>> љмузыка, поездка в метро и пр.). И задачу ставлю конкретную - удерживать осознанность,
>>>>> љи не уходить в эмоциональный "расколбас", не через перефокусировку на чем
>>>>> љнибудь (дыхание, осязание и пр.), а через удержание тонкого баланса
>>>>> љ"внутренней безучастной чуткости" :)
>>>>> љКогда "выплываю", много очень крутых прорубов. Часто "не выплываю" ))
>>>>> љОсобенно если ситуация дана Потоком - в них и вижу, как "плохо плаваю".
>>>>> љЕсли сорвался, позже разбираю, "где не удержался", и готовлюсь к новому
>>>>>
>>>>> љТема эмоциональных включений, очень актуальная тема!
>>>>> љОчень интересно, как работают с этой зоной, Ромка, Джоки, Акве, Руди.
>>>>> љРебзи, если будет возможность, поделитесь пожалуйста, своим опытом и
>>>>> љотношением, к ней. Спасибо!
>>>>>
>>>>> љС уважением,
>>>>> љАрагон ;)
>>>>>
>>>>> љ///////
>>>>>
>>>>> љ--------------------------------------------------------------------------------
>>>>>
>>>>> љВы писали 19 января 2011 г., 11:58:24:
>>>>>> љПривет!
>>>>>> љЗа последние пару недель вскрыл такую модель поведения в себе, что
>>>>>> љжалею силы и не берегу сердце.
>>>>>> љА теперь я решил практиковать другое:
>>>>>> љНе жалеть сил, и беречь сердце.
>>>>>> љНе беречь сердце - это значит ввязываться эмоционально во всякую
>>>>>> љругань, думать о несправедливостях, о плохих людях. И много другое :)
>>>>>> љСледствие этого у меня - то, что я начинаю жалеть силы. Т.е. когда я
>>>>>> љне берегу сердце, то в результате чувствую себя усталым, разбитым,
>>>>>> љделаю меньше чем могу - ленюсь. Экономлю силы.
>>>>>> љЕсли я берегу сердце, то я могу не жалеть сил. Я не боюсь их тратить
>>>>>> љна 100%, потому что знаю, что их источник - сердце - работает хорошо.
>>>>>> љЯ думал о том, чтобы запостить эту телегу в Фейсбук или ЖЖ, а потом
>>>>>> љрешил этого не делать. Я поделился этой мыслью с Самбулом и написал в
>>>>>> љШколу.
>>>>>> љТ.е. не выстрелил телегой в открытый космос, а решил поддержать вот
>>>>>> љэтот процесс - Школу.
>>>>>> љИ это тоже - беречь сердце.
>>>>>> љДима Самарцев.
>
> --------------------------------------------------------------------------------
>
> -------------------------------
> Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
> http://nadprof.ru


-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru