[no subject]

[Andrey Dunets <dunets@xxxxxxxxx>]

‰Мz{S­©Л}ЙдќйЉx<n+JФЦyкQПривет, Ариес!

Спасибо! Такой ответ я и хотел получить -- из закрученной телеги
вектор для движения.

Я перескажу своими словами то, что ты написал, и прошу меня
скорректировать если где-то что-то как-то не так. :))) И вопросы
конечно.

Я тебя правильно понял, что нужна расчистка мышления. Ты говоришь

> Это первичная расчистка мышления, первый шаг в осознанность.

Обнаружил, что для меня "осознанность" тождественно "рефлексия". Судя
по всему здесь я не прав. Что такое "осознанность"?

Для расчистки я ловлю мысли и ситуации. Часть "разруливается от
простого просмотра" -- это есть: выделил из событийного потока,
посмотрел, если нужно принял решение, отвалилось. "остальные оставить
и как-то себе
заметить" -- тут как: фиксировать и не тратить на них энергию? Или
как-то по другому?

> Сначала всЈ это поделать интенсивно, потом делать фоном, а
> потом забыть про это.

Про "делать фоном" запомню. "Забыть" -- у тебя  в письме дальше про
костыли -- не зависнуть в этом слое.

> Когда ты уже как-то можешь собрать себя и все
> силы тратить не на разруливание старого, а на движение вперед.

Не могу собрать себя -- это про меня, да. :))

А про расчистку мышления есть еще что-нибудь важное?

Дальше образно. Расчистка освободит место, где прорастет, то что я
"хочу делать в жизни". Как отличить что это именно я хочу от вещей,
когда "я хочу чего-то" вкручено мне в мозг, и оно реально чужое? Или я
вообще не про то?

> Сделай же ее быстрее, она имеет длительность и
> конец. Дальше -- интереснее. :)

Буду делать. Дальше будет интереснее. :)

Привет!
Андрей.

//////
29 июля 2010 г. 0:49 пользователь Aries <aries@zen.ru> написал:
> Привет, Андрей!
>
>> Так вот - я парюсь и хочу избавиться этот этого. Для себя намыслил
>> следующее:
>
>> љ љ- Уменьшать количество ситуаций, из-за которых стоит расстраиваться, по
>> принципу "игра в тенис" (это есть в хелпах, но не помню как формулируется) -
>> каждую ситуацию, которая возникает передо мной воспринимать как летящий мяч
>> - на мяч нужно среагировать, т.е. отбить и ловить следующий мяч. Мячей в
>> жизни много и сыплются они постоянно. И здесь я не знаю сразу после удара
>> каким образом прилетит отбитый мяч (и прилетит ли, что важно) - нужно
>> реагировать на следующий.
>
>> љ љ- Повышение осознанности - ловить и отсекать в себе мысли, которые без
>> результата перемалывают то, что уже случилось или еще не случилось :). Но
>> здесь вопрос - как отличить бесполезное перемалывание от полезного
>> обдумывания? Т.е. копать прошлое нужно, как минимум для поиска точек, где
>> возникли сегодняшние косяки. И размышлять о будущем то же - планирование
>> никто не отменял. Как различить? Как превращать одно во второе, если это
>> возможно? И не не превращать второе в первое?
>
> Эти две вещи нужно сначала поделать интенсивно и постоянно, потом
> поймать уже все свои мысли и ситуации -- разобраться с теми, которые
> разруливаются от простого просмотра, остальные оставить и как-то себе
> заметить. Сначала всЈ это поделать интенсивно, потом делать фоном, а
> потом забыть про это. Это первичная расчистка мышления, первый шаг в
> осознанность. Делая это правильно, ты через какое-то время (от двух
> месяцев до, наверно, года) встанешь перед новой ступенькой.
>
> На которой нужно будет определиться, что ты уже хочешь делать в жизни,
> и начать это делать. Когда ты уже как-то можешь собрать себя и все
> силы тратить не на разруливание старого, а на движение вперед.
>
>> Прошу конкретные рекомендации, если они есть: особенности, конкретные
>> методики...
>
> То, что ты написал достаточно "конкретно". Но все "конкретные"
> методики работают как раз до уровня "определиться, что ты хочешь
> делать в жизни", а потом отбрасываются, потому что мешают. Я беру
> "конкретно" в кавычки, потому что мы говорим, повторюсь, о костылях, о
> первичной расчистке. Сделай же ее быстрее, она имеет длительность и
> конец. Дальше -- интереснее. :)
>
> Привет!
> Вадим
>
> //////////
>
> 27 июля 2010 г. 15:52 пользователь Andrey Dunets <dunets@gmail.com> написал:
>> Привет Всем!
>>
>> Читаю по третьему :) разу ДзенХелпы и наткнулся на мысль, что не следует
>> париться по поводу прошлого и будущего. Т.е. париться - это проблема,
>> которую человек сам себе создает.
>>
>> Так вот - я парюсь и хочу избавиться этот этого. Для себя намыслил
>> следующее:
>>
>> љ љ- Уменьшать количество ситуаций, из-за которых стоит расстраиваться, по
>> принципу "игра в тенис" (это есть в хелпах, но не помню как формулируется) -
>> каждую ситуацию, которая возникает передо мной воспринимать как летящий мяч
>> - на мяч нужно среагировать, т.е. отбить и ловить следующий мяч. Мячей в
>> жизни много и сыплются они постоянно. И здесь я не знаю сразу после удара
>> каким образом прилетит отбитый мяч (и прилетит ли, что важно) - нужно
>> реагировать на следующий.
>>
>> љ љ- Повышение осознанности - ловить и отсекать в себе мысли, которые без
>> результата перемалывают то, что уже случилось или еще не случилось :). Но
>> здесь вопрос - как отличить бесполезное перемалывание от полезного
>> обдумывания? Т.е. копать прошлое нужно, как минимум для поиска точек, где
>> возникли сегодняшние косяки. И размышлять о будущем то же - планирование
>> никто не отменял. Как различить? Как превращать одно во второе, если это
>> возможно? И не не превращать второе в первое?
>>
>> Прошу конкретные рекомендации, если они есть: особенности, конкретные
>> методики...
>>
>> Андрей.
>>
>>
>>
 
-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru