Re: Клеши_и_Бодхи_упражнение

["vika zelyuk" <viktoriyazelyuk@xxxxxxxxx>]

Привет, ребята - Костя, Стас, Рома!


> Костя, круто! :)))
> Приятно читать. :))))

Мне тоже :)
Захотелось вам чего-то ответить... Пока не знаю чего... Но начну - и
оно само собой пойдет :) Ведь важная для меня штука, которую у-очень
тяжело прорабатывать - застревающее на вещах сознание.

> > Привет, Всем!
>
> > Оказалось, что Сутра Помоста очень интересное чтение :)
>
> >> > 1. Прочитать Сутру Помоста целиком, не торопясь.
> >> > 2. Выделить для себя несколько (немного) мест, которые показались особенно интересными и вызвали какое-то понимание.
> >> > 3. Опробовать это понимание в жизни, чтобы убедиться в эффективности.
> >> > 4. Написать краткий, но понятный :) отчет.

Пока не до конца прочитала. Даю слово вам, а значит и себе, прочитать
Сутру до понедельника и написать отчет по понравившимся отрывкам )
>
> > Понравился,  прорубил, например, отрывок..
>
> > "Если есть привязанность к внешним признакам, то ваше сознание будет
> > не спокойным; если будет отрешенность от внешних признаков [вещей], то
> > сознание будет спокойным и [ваша] изначальная природа будет сама по
> > себе чистой и сама по себе просветленной. Как только [начнешь]
> > опираться на внешние обстоятельства, возникнет движение, а движение
> > вызывает беспокойство. Но если отрешишься от внешних признаков, то это
> > и будет, медитация (чань); если будешь сохранять внутреннее
> > спокойствие, это и будет просветление-самадхи."

Эта штука ну очень тяжело мне дается! Я, если чего-то нужно сделать,
становлюсь напряженной (даже блоки в организме создаю) - держу
постоянно мысль об этом в голове, потому что, если потеряю бдитеьность
- расхлябаюсь, расконцентрируюсь, потеряю бдительность и не достигну
поставленной цели. Резюме: концентрация внимания на чем-то дается мне
большими усилиями, напряжением. И уже сколько и пытаюсь быть
сконцентрированной и расслабленной одновременно - тяжеловато. Но
как-то...
Уже лучше по ощущениям таким ментальным (ну в уме моделька - все
хорошо, лучше, лучше), но тело-то не обманешь - блоки остаются и
постоянно мешают мне жить )

Пока все.
Вика ЛесЛотус.
//////////////
 
-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru