Re: Тренинг_и_аттестация._Эмоции

[Elena Golovneva <ikebana@ngs.ru>]

Привет, Кселф!

Забавно, решила почистить почту, и до удаления мышь попала именно на 
твое  письмо. Знак. :)

Если честно, кроме тсраха и раздражения на ум лезут только ревность... 
:) Но ревность можно разложить на суперпозицию страха (потерять 
человека) и раздражение-гнев (реакция из ЧСВ, "человек - моя вещь"). 
Потому, как мне видится, страх и агрессия (гнев) - 2 основные негативные 
эмоции. На самом деле - одна. Страх. В зависимости от особеностей 
личностных привычек (шаблонов, навязанных воспитанием, социумом, etc.) 
страх может проявляться как канючанье (видимый страх, напряженность 
личности), или же, обратная сторона той же медали - агрессия.
Агрессия - это сублимирование своего страха в активную форму.

Бороться с собой - чревато физическими болезнями. Зажатый в себе гнев, и 
др. даже негативные эмоции - выходят на волю в виде болезней. Это не 
есть способ избавления от них.
Нужно копать глубже. В источник эмоций Т.е. не нужно пережимать 
выхлопную трубюу, а то газы поползут обратно :)). Нужно найти источник, 
и работать с ним. Т.е. основне для меня - осознать что во мне вызвало 
ту, млм иную эмоцию,  по какой причине (внутренней, в первую очередь), я 
среагировала именно так на данное внешнее воздействие.

:)

Икебана.
//////////////////////

Кселф wrote:

>Привет, Лена!
>
>EG> Моя главная отрицательная эмоция вовсе не страх.... а раздражение-...- в
>EG> пределе - агрессия от несоответсвия своей какой-нибудь дурацкой картинки
>EG> мира реальному положению вещей.
>
>ОК. Выявили 2 сильных отрицательных эмоции: страх и раздражение.
>Бывают ещЈ негативные эмоции такого же калибра, но другие по природе?
>:)
>
>EG> если негативные эмоции возникают, и, даже,
>EG> прорываются, то стараюсь как можно быстрее ее все же словить, замолчать
>EG> внешне :),  и внутренне.
>
>Здесь есть элемент подавления, борьбы с самой собой? Или "словить" -
>это что-то другое?
>
>EG> Т.е. для меня главное - снова вспомнить кто я, и зачем здесь.
>
>Отлично! :) Спасибо, Лена!
>
>Кселф
>================================
>26.11.2005 at 20:09 Elena Golovneva wrote:
>
>EG> Привет!
>
>EG> Негативные эмоции мне мешают двигаться.
>EG> Самый крайний случай: если негативные эмоции возникают, и, даже, 
>EG> прорываются, то стараюсь как можно быстрее ее все же словить, замолчать
>EG> внешне :),  и внутренне.  После чего становится очевидно, что нЕт 
>EG> реальной причины для такой эмоции, просто нет ее.
>
>EG> В случае возникновения, но без внешнего проявления негатива, весь 
>EG> процесс выравнивания происходит аналогично. Т.е. для меня главное -
>EG> снова вспомнить кто я, и зачем здесь. Т.е. стремление к своему истинному
>EG> я помогает мне справляться с негативными эмоциями. И обратно, 
>EG> невозникновение негатива способствует продвижению к своей истинной природе.
>
>EG> Моя главная отрицательная эмоция вовсе не страх.... а раздражение-...- в
>EG> пределе - агрессия от несоответсвия своей какой-нибудь дурацкой картинки
>EG> мира реальному положению вещей. При пониженном осознании возникает
>EG> автоматическая реакция: не свою КМ изменить, а мир вокруг "застроить",
>EG> смять в нужную форму, будто он пластилиновый. А мир упругий, потому
>EG> получается мощная отдача. Потому раздражение мне жизненно 
>EG> противопоказано. Я просто могу физически умереть  от этого. Так было не
>EG> сразу, а возникло.
>
>EG> Икебана.
>EG> //////////////////////
>
>EG> Кселф wrote:
>
>  
>
>>>Привет, Ольга!
>>>Привет, Школа!
>>>
>>>OS> Спасибо всем, кто ответил сегодня и вчера. Пока у меня вопросов не
>>>OS> возникает, но если у кого-то они возникают - просьба задавать.
>>>
>>>У меня, в дополнение к заданным на тренинге, возникает ещЈ один,
>>>несколько более практический, вопрос:
>>>
>>>"Какова роль особо сильных негативных эмоций в развитии существа,
>>>стремящегося к просветлению, и что с ними делать?"
>>>
>>>Конкретный пример: когда я возвращаюсь поздно домой, у меня возникает
>>>страх быть избитым и ограбленным гопниками.
>>>
>>>ЕщЈ: страх "загреметь в армию".
>>>
>>>ЕщЈ: всякие мощные эмоциональные закавыки, связанные с близкими.
>>>
>>>Ну, и т.д.
>>>
>>>Привет!
>>>Кселф
>>>================================
>>>25.11.2005 at 19:17 Olga Scotland wrote:
>>>
>>>OS> Привет!
>>>
>>>OS> Спасибо всем, кто ответил сегодня и вчера. Пока у меня вопросов не
>>>OS> возникает, но если у кого-то они возникают - просьба задавать.
>>>
>>>OS> Особенно прошу Кселфа, Белку, Эни.
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>      
>>>
>
>
>
>
>  
>



-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru