[Date Prev][Date Next][Thread Prev][Thread Next][Date Index][Thread Index]

Re: Интенсив_динамической_медитации



Акве, привет!

Присоединяюсь )

Настя

/////

30.10.2012, 18:03, "Элла Эйдлина" <elyaeidlina@gmail.com>:
> Акве привет!
>
> Присоединяюсь.
>
> ьМС
> ///////
>
> 30 октября 2012љг., 16:45 пользователь Marat <tokoorama@gmail.com> написал:
>
>> љАкве! Привет!
>>
>> љПрисоединяюсь.
>>
>> љМарат
>> љ///
>>
>> љ30 октября 2012 г., 17:43 пользователь Юлия Бескровная
>> љ<yuka-korr@mail.ru> написал:
>>> љПривет, Акве!
>>> љЯ присоединяюсь.
>>> љЮка
>>> љ///////
>>>
>>> љTue, 30 Oct 2012 14:06:07 +0200 от Alex Postnikov <postnikov@gmail.com>:
>>>
>>> љПривет, Школа!
>>>
>>> љВ преддверии Семинара по 2Л 9-11 сентября, предлагаю недельный
>>> љинтенсив по динамической медитации.
>>>
>>> љНастоящая (т.е. в моем понимании) динамическая медитация - это вовсе
>>> љне то что имел в виду Ошо. А практика "осознавать то, что сейчас
>>> љделаешь". Я предлагаю сделать ее более интенсивной и групповой.
>>>
>>> љИнтенсивной. Значит, что этой практике, этой задаче, вы специально
>>> људеляете больше внимания. Минимальное время - 15 минут в день,
>>> љмаксимальное - 24 часа :) Что нужно делать в это время? Тотально
>>> љпереключиться в режим наблюдения за собой. Ощущения, эмоции, мысли, то
>>> љчто вы видите, слышите и делаете - все должно стать объектом
>>> љнаблюдения. Наблюдение за работой внимания.
>>>
>>> љНапример. Я одеваюсь на работу. Как я это делаю? О, вот я засовываю
>>> љлевую ногу в штанину, и ощущаю как я балансирую. И вижу что штаны
>>> љгрязные, их пора постирать. И думаю что уже опоздываю, так что можно
>>> љне спешить. Чтобы не залипать, я постоянно переключаю между разными
>>> љ"вратами" восприятия, задавая разные вопросы: что я вижу, что я думаю,
>>> љчто я делаю, что я ощущаю, что я чувствую, что я слышу. Задача - быть
>>> љприсутствующим наблюдателем, и видеть шаблоны, причины и паттерны
>>> љработы своего внимания. Будьте конкретны, в этом основная соль.
>>>
>>> љГрупповой. Значит, что этот процесс будет проходить в Школе. И я прошу
>>> љсвои наблюдения писать в конференцию Школы. И я надеюсь, это даст
>>> љвозможность увидеть чуть больше, сделать практику чуть глубже.
>>>
>>> љПрошу считать этот интенсив подготовкой к Семинару. Если вы планируете
>>> љехать - отлично, тогда для участников на самом семинаре будет
>>> љпраздничный обмен опытом. Если вы не планируете - отлично, можно
>>> љподключиться к семинару виртуально.
>>>
>>> љИтак, поехали. Все вопросы, лайки, мнения типа "я присоединяюсь", уже
>>> љсвершившиеся наблюдения - пишите!
>>>
>>> љСтарт - сегодня, 30 октября. Завершение - 6 ноября, подведение итогов
>>> љ- на Семинаре. 10 ноября, в 12:00 :))))))))))
>>> љhttp://www.nadprof.ru/forum/viewtopic.php?p=6495
>>>
>>> љПривет!
>>> љАкве
>>> љ\\\\\\\\\\\\
>> љ-------------------------------
>> љНадпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
>> љhttp://nadprof.ru
>
> -------------------------------
> Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
> http://nadprof.ru


-------------------------------
Надпрофессиональное образование - это качественно новый уровень образованности. Это система развития человека как менеджера и менеджера как человека.
http://nadprof.ru


Home | Date Index | Thread Index | Author Index

Klein-by Mailing List Archive
October 2012